Rapuh tulang adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat
kalsium atau kapur yang hilang dari dalam tubuh, sehingga tulang menjadi
rapuh dan mudah patah.
Umumnya penderita rapuh tulang sering mengalami patah tulang pergelangan, tulang belakang atau sendi pinggul. Dan biasanya diderita pada usia diatas 60 tahun.
Gejalanya:
Patah tulang belakang, rasa nyeri mulai dari ringan, sedang dan berat sampai tidak bisa bangun. Patah tulang sendi pinggul selain nyeri hebat, juga tidak dapat berjalan selama lebih dari 6 bulan.
Penyebabnya:
Kekurangan zat kalsium dan juga proses penuaan, selain itu cenderung terjadi pada wanita yang telah terhenti masa menstruasinya menyebabkan rapuh tulang . Faktor keturunan dan kekurangan gizi.
Pencegahannya:
Umumnya penderita rapuh tulang sering mengalami patah tulang pergelangan, tulang belakang atau sendi pinggul. Dan biasanya diderita pada usia diatas 60 tahun.
Gejalanya:
Patah tulang belakang, rasa nyeri mulai dari ringan, sedang dan berat sampai tidak bisa bangun. Patah tulang sendi pinggul selain nyeri hebat, juga tidak dapat berjalan selama lebih dari 6 bulan.
Penyebabnya:
Kekurangan zat kalsium dan juga proses penuaan, selain itu cenderung terjadi pada wanita yang telah terhenti masa menstruasinya menyebabkan rapuh tulang . Faktor keturunan dan kekurangan gizi.
Pencegahannya:
- Perbaiki gizi pada makanan dan minuman yang mencakupi gizi lima sempurna yang mengandung cukup kalsium untuk pembentukan kerangka tulang yang kuat.
- Olahraga yang teratur menjamin tulang dan otot tetap kuat.
- Usahakan untuk mendapatkan sinar matahari selama 30 menit dalam seminggu, untuk metabolisme vitamin D yang dapat membentuk struktur tulang yang kuat.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, seperti : daging berlemak, kopi, minuman keras, garam, obat-obatan dan rokok.
- K-Link Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian bawah (tumit). - SOD Rooibos tea, 1 sachet untuk 1.5 liter air dan dihabiskan dalam sehari. Untuk menguatkan tulang.
- K-AyuArtis
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah pada persendian dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tulang dan sendi. Dan sebaiknya dikombinasikan dengan mengkonsumsi K-AyuLite 1-2 x 2 kapsul sehari. Dikonsumsi sesudah makan. - Gamat Extract
Dosis : 2 x 1-2 sloki/sdm sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga di harapkan sebagian akan bertungsi normal lagi
